令和7年(2025年)登山総括！治療は継続しているが、体調不良からの復活！
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登山・アウトドア
登山におすすめの行動食エネもち(Enemoti)！腹持ちが良くバテにくく、持久系のスポーツにもおすすめ！
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竜ヶ岳登山！紅葉登山！赤いひつじが見たい！登り：遠足尾根、下り：中道登山道【三重県いなべ市】【滋賀県東近江市】【鈴鹿セブンマウンテン】【11月上旬】
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三方岩岳～野谷荘司山ピストン！白山連峰や北アルプスが見られる！紅葉美しい稜線歩きが楽しめる！【三方岩登山道】【石川県白山市】【岐阜県大野郡白川村】【白山白川郷ホワイトロード】【三百名山】【10月下旬】
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唐松岳登山！八方池に映る山や唐松岳から見える山々が美しい！【黒菱駐車場から】【八方尾根】【富山県黒部市】【長野県北安曇郡白馬村】【7月下旬】
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三方岩岳をピストン！白山連峰や北アルプスが見られる！【三方岩登山道】【石川県白山市】【岐阜県大野郡白川村】【白山白川郷ホワイトロード】【三百名山】【7月下旬】
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天狗岳登山！唐沢鉱泉から反時計回り！【長野県茅野市】【二百名山】【7月上旬】
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登山で必要な水分量と登山を楽しむための効率の良い水分補給の仕方！
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金剛堂山！前金剛、中金剛、奥金剛の3つのピークを歩く！6月は新緑が美しく、高山植物がたくさん見られる！【栃谷コース】【富山県富山市・南砺市】【二百名山】【6月上旬】
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蒜山三座縦走！笹原と稜線が美しい！大山が見られる！登り：下蒜山登山口、下り：上蒜山登山口【岡山県真庭市】【二百名山】【5月上旬GW】【蒜山三座】
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